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スマホでできる!インスタストーリー動画の背景編集ガイド

fukuda
fukuda リリース日: Oct 13, 25, 更新日: Oct 15, 25

「インスタのストーリーは更新してるけど、動画の背景が微妙……」、「面倒なツールとかは使いたくない」

最近のInstagramはストーリーが重視されていますよね。しかし、ストーリーの背景が単調だと、せっかく撮った動画も埋もれてしまいがちです。編集スキルのない方では、投稿方法に悩むかもしれません。

ですが最近では、スマホひとつあれば背景を簡単にアレンジして、フォロワーの目を引くストーリーに仕上げられるのです。

そこで今回は、ストーリーの動画の背景を変え方や、手軽に使えるツールを紹介します。インスタを上手に活用したい方は、ぜひ参考にしてください。

【初心者にもおすすめ新機能】自動背景機能・フレキシブル動画テンプレートの使い方|Wondershare Filmora(Win&Mac)
目次

Part1.インスタストーリー動画の背景の変え方

まずは、インスタの標準機能で、動画を投稿した際の背景を変える方法を見ていきましょう。

ただし現在のInstagramは、ストーリーの作成機能だけで動画の背景を変更することができません。そのため、「フィード」または「リール」にストーリーに上げたいコンテンツを投稿する必要があります。

1-1.インスタストーリー動画背景を好きな画像に変える方法

ストーリーに上げたい動画を投稿したら、投稿画面の「共有マーク」から「ストーリーズに追加」を選択します。

インスタストーリー動画背景を変えるステップ

次に「スタンプメニュー」から「写真」を選択して、好きな画像をインスタのストーリー編集画面に追加します。

ストーリー背景を好きな画像に

画像を背景サイズに調整したら、画面を長押しして「動画と画像のレイヤー」を入れ替えましょう。

ストーリー動画背景サイズの設定

関連記事:インスタ動画にテロップや文字を入れる方法を解説

動画背景素材

人気のインスタ動画編集ソフトFilmoraにはおしゃれな動画背景素材が豊富に搭載

1-2.背景を白・黒・カラフルに変更する具体的な方法

次に、動画の背景を白や黒、カラフルなど好きな色に変更する方法を見ていきましょう。

先ほどと同様に「投稿画面」から共有機能でストーリーズを選んだら、「…」から「ラクガキ」をタップします。

その後、画面下に表示されたカラーパレットから好きな色を指定し、動画の外側を長押ししましょう。すると、ストーリーの動画の背景の色が変更されます。

ストーリー動画背景の色の変更

また画面上部のカラーホイールをタップすると、カラフルな色を指定することも可能です。

ストーリー動画背景の色を指定

背景の色を変えるだけで印象も異なるので、動画の世界観にあったカラーを活用しましょう。

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Part2.Filmoraでインスタストーリー動画背景を編集する方法(スマホ)

前述したインスタの標準機能でもストーリーの動画の背景を変えることは可能です。しかし、一度投稿する手間があったり、タップでのレイヤー操作だったりにストレスを感じる方は少なくありません。

より自由度の高い編集を希望する方は、今話題の動画編集アプリ「Filmora」を活用してみましょう。Filmoraは非常に優れたツールなので、ぜひ活用してください。

2-1.Filmoraとは(特徴・・AI機能の紹介を紹介してください)

QRコード

Filmoraは、スマホで直感的に操作できる動画編集アプリです。特にインスタストーリーのような短尺動画に向いており、初心者でも数タップで映える映像を仕上げられます。大きな魅力はAI機能の充実で、スマホひとつでプロ並みの仕上がりを実現できる点にあります。

機能名 内容
AI動画生成(VEO 3搭載) テキスト・画像・動画から新しい動画を作ることが可能
AIボイスクローン オーディオファイルからAI音声を作成することが可能
AIキャプション 音声から字幕を作成することが可能

なかでも注目すべきは、動画生成機能にVEO 3が搭載されていること。よりリアルな動画を簡単に作れることから、多くのインフルエンサーやクリエイターに活用されています。

2-2.Filmoraで動画背景を簡単に変更する手順

ここでは、Filmoraで動画背景を変更する手順を実際に見ていきましょう。

アプリを無料ダウンロードしたら、「新しいプロジェクト」から、編集する動画を選択します。

Filmoraスマホ

編集メニューの「トリム」を選択して、画像の背景を表示させます。

Filmora動画背景編集画面

「バックグラウンド」の「色」で、背景を好きなカラーに変更することが可能です。

Filmora背景色の変更

「ぼかし」では、編集する動画をぼかして背景にできます。

Filmoraぼかし動画背景

「スタイル」をタップすると、好きな画像を動画の背景にすることが可能です。

画像を動画の背景にする

インスタストーリー用の動画の背景は簡単に変更できるので、ぜひ活用してください。

2-3.テキスト・ステッカーなどでストーリー動画を魅力的に仕上げるコツ

背景を整えた動画にテキストやステッカーを加えると、一気に雰囲気が変わります。Filmoraではフォントや色を自由に選べるため、動画の内容に合った文字を入れるだけで伝わりやすさが増します。

例えば「テキスト」から好きなフォントを選択して文字を入力すれば、おしゃれなタイトルをサクッと作ることが可能です。

動画背景にテキスト

ステッカーには、プロのクリエイターが作成したおしゃれな素材が多数搭載されています。世界観にあうものを追加するだけで、ストーリー動画のクオリティがグッと高くなるでしょう。

ストーリー動画のクオリティ

ここまで紹介した以外にも、Filmoraアプリには魅力的な機能が多数搭載されています。インスタのストーリーに魅力的な動画を投稿したい方は、ぜひFilmoraをお試しください。

さらにスタンプやステッカーを適度に配置すれば、可愛さや洗練さを演出できます。盛りすぎずバランスを意識するのがポイントで、動きのある文字やGIFを加えると短いストーリーでも印象に残ります。

関連記事:魅力的なインスタストーリーを作る方法は?ストーリー運用のコツも解説!

超簡単!空の置き換え⚾️背景合成動画の作り方

Part3.インスタストーリー動画背景を使った投稿・シェアのコツ(スマホ)

ここでは、インスタストーリー動画の投稿・シェアのコツを一緒に見ていきましょう。

3-1.背景動画の上に動画やテキストを重ねる方法

ストーリーで動画を投稿したい方には、複数の映像を重ねるコラージュ動画を作りたい方も多いでしょう。その際は、「PIP機能」がおすすめです。

動画背景に動画を重ねる

PIPで追加した動画にマスクをかけることで、「ワイプ」のように演出できます。

動画背景にテキストを重ねるステップ

「PIP」はゲーム実況や解説系動画などに使用される人気の機能ですが、使い方は自由です。あなたが作りたい動画にあったやり方で、編集を楽しんでください。

3-2.背景編集済み動画をそのままインスタストーリーに投稿・シェアする手順

Filmoraで背景を編集した動画は、そのままスマホからインスタに投稿できます。手順はシンプルで、まず編集が終わったら「エクスポート」を選び、そのまま投稿することが可能です。

インスタストーリーに投稿する手順

Filmoraであれば、編集から投稿までの作業を一気に進められます。高度な編集スキルは必要ないので、インスタで情報発信をしている方は、ぜひFilmoraをご活用ください。

3-3.投稿時に映える背景色・背景動画の選び方

ストーリーを魅力的に見せるためには、編集技術だけでなく「色や動画素材の選び方」も重要です。白や淡いパステルは清潔感や親しみやすさを演出でき、商品紹介や日常シーンに適しています。一方、黒や濃い色は引き締まった印象を与え、夜景やファッション系の動画によく合います。

選び方に絶対の正解はありませんが、色彩と動きのバランスを意識して、フォロワーにとって見やすく印象的なストーリーに仕上げましょう。

関連記事:インスタに投稿した写真や動画の画質が落ちる理由は?詳しい対策方法も解説

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Part4.インスタストーリー動画背景の変更に関するよくある質問(FAQ)

Q1.背景色だけを変更したい場合はどうすればいいですか?

背景色だけをシンプルに変えたい場合は、インスタアプリの標準機能を使えば十分対応できます。

ただし前述したように、ストーリー動画の背景を変えるには、動画を一度投稿する必要があります。もし先にストーリーに投稿する際は、Filmoraなどの別アプリを活用しましょう。

Q2.Filmoraで編集した背景動画はそのままインスタに投稿できますか?

Filmoraで編集した背景動画はそのままインスタストーリーに投稿できます。編集後にエクスポートし、そのまま投稿することが可能です。

Part5.まとめ

今回は、インスタストーリー動画の背景を編集する方法や、実際の操作手順について解説しました。あなたの目的にあわせて、インスタアプリの機能と外部編集アプリを使い分けてください。

安全かつ高性能な編集を希望する方には、Filmoraをおすすめします。簡単な操作で背景変更ができるだけでなく、テキストやBGMの追加、AIによる自動編集など幅広いクリエイティブにも対応しています。興味のある方は、ぜひ無料でダウンロードして試してみてください。

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fukuda Oct 15, 25
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