ジムで聞きたい運動向けの音楽１５選

スポーツジムに行くと、トレーニングをスムーズに粉歌目にBGMが流れていることが多々あります。音楽を流すことで、トレーニングをやりやすくすることができます。そんなジムで使うと役に立つBGMというものがありまして、どんな音楽でも良いというわけではありません。ヨガをするときと、灰テンポな運動をするときでは、BGMで使う音楽はまったく違うものになります。ヨガなどで流すBGMにはスローなテンポの音楽を流すと、ヨガのトレーニングに集中できて、トレーニング効果もアップします。

反対に、ヨガを行うときに、アップテンポなBGMを流してしまうと、ヨガのトレーニングに集中できなくて、通常のヨガのトレーニングの半分もできません。その反対で、あっうテンポなトレーニングや運動をするときにスローなBGMを流すと、イトレーニング自体に集中できなくて、うまく運動できません。アップテンポな運動をするときには、BGMにもアップテンポなも曲を選んでから流すほうが集中力アップにつながります。

ジムでBGMを流すとスムーズなトレーニングができる15曲

１曲目:Lets Get Loud

ジェニファーロペスの曲で、アップテンポな曲で利ズm駆るな極となっています。 フィットネスを行っているときに聞くと気分が乗ってきます。

２曲目:Poker Face

この曲はレディーガガの有名な曲で、ジムで筋トレを行うときに聞くと、気分が乗ってきて、力が入りやすくなります。 ガガの人気の曲で大ヒット曲でもあります。

3曲目:Let get it started

この曲はThe Black Eyed Peasの代表的な局で、ラップと軽快な音楽がミックスされていて、ダンスをするときに聞くとリズムに乗りながらダンスをすることができます。 軽快なBGMとラップのコラボが体にしみてきます。

4曲目:In the Zone

ブリトニースピアーズの代表曲で知らない人はいないのではないでしょうか。 この軽快な曲でフィットネスをすると、自分の体が軽くなったような感じになりそうです。 オーバーワークをしてしまいそうな曲でもあります。

5曲目:Roar

この曲は、ランニングするときに聴くと、疲れが出にくいkety perryの曲です、 疲れ肉愛曲で、徐々にランニングの速度を上げていくことができそうな極です。

6曲目:Break Free Feat

この曲は、アリーナグランデの大乗曲で、乗りのりで聞くことができるので、ランニング中運気分を上げていくときには最適な曲です。 アップテンポな曲で、セクシーでかわいらしい声が魅力です。

７曲目:Till The World Tnds

この曲もプリとニースピアーズの曲で、軽い軽快な曲なので、ランニング中に聞いていると、ランニングの疲れが飛んでいきそうになり、長時間ランニングをがんばれそうです。

8曲目:Shake it off

この曲はテイラースイフトの曲で誰もが知っている極です。 軽快な音楽で、フィットネスやランニングをしているときに聞くと気分が灰になった何時間でも続けられそうです。 最高に乗っていける曲です。

9曲目:Really Donts Care

この曲はDemi Loovatoの曲で、軽快な店舗の曲です。 前へ進みたくなるようなアップテンポな曲です。 フィットネスクラブでランニングをするときなどで聞くと疲れ知らずで前へ進みたくなります。

10曲目:Love2000

この曲はHITOMIの曲で、誰もが知っている曲で、高橋直子選手が練習中に聞いていて曲としても知られています。

11曲目:LIFE

この曲は木間グレンの曲で、軽快なアップテンポの曲で、ギターの音が特徴のリズム感がある口ずさみたくなる曲です。

12曲目:Follow Me

この曲はe-Girlsの曲で、誰もが知っている曲です。 E-Girlsの魅力がたっぷりと詰まった曲です。

13曲目:Fight Togetherkonokyokuha

安室奈美恵の軽快な曲で、ランニングをするときに聞くと、どんどん前に進みたくなるような明るい曲です。

14曲目:Maroon５

この曲はsugarの徐々にあっぷてんぽになっていく曲で、2ビートの思わずリズムをとりたくなる軽快な曲です。

15曲目:Maroon５

同じMaroon5ですが、こちらは、Mobes Like Jagger Vhristina Aguileraの曲で、同じような軽快な曲ですが、またちょっと違った軽快感があります。

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