根強い人気、再生数を誇るASMR動画。
あの聴いているだけで気持ちいい「いい音」を出すには、どんなお菓子を選べばいいんだろう？
そんなあなたのために、この記事ではコンビニやドン・キホーテですぐに買える人気のお菓子から、SNSで話題の韓国菓子まで20種類を厳選。
さらに、録音したお菓子の音をプロ級にレベルアップさせる秘訣も紹介します！
目次
Part1.【買える場所別】ASMRで人気の“音フェチ”お菓子リスト20選
ASMR動画を盛り上げる最大の要素は「食べる音」です。
ここでは、手軽に入手できる定番商品から、SNS映えするユニークなお菓子まで、場所ごとに分けて紹介していきます。
1-1. コンビニで手軽に買えるASMRお菓子5選
コンビニは、24時間いつでもASMR用のお菓子を調達できる便利なスポットです。
ここでは、音のタイプがはっきり出やすい人気商品をピックアップしました。
板チョコアイス（パキッ音）
一口かじるとパキッと割れる音が心地よいアイス。
チョコの硬さとアイスのなめらかさが対照的で、音のインパクトが強く録れます。
| 商品名 | 板チョコアイス |
|---|---|
| 音のタイプ | パキッ |
| 特徴 | 強めの割れ音と口溶けの対比が魅力 |
| 価格目安 | 約180円 |
チョコモナカジャンボ（パリパリ音）
モナカ部分のパリパリ感が抜群。
アイスと一緒に噛むことで、軽快な響きを収録できます。シェアしやすく長時間の収録にも便利です。
| 商品名 | チョコモナカジャンボ |
|---|---|
| 音のタイプ | パリパリ |
| 特徴 | モナカの軽快音とアイスの甘さの調和 |
| 価格目安 | 約170円 |
じゃがりこ（ボリボリ音）
スティック状で食べやすく、噛んだ瞬間にボリッとした硬めの音が響くのが魅力。
一定のリズムで音を刻めるため動画向きです。
| 商品名 | じゃがりこ |
|---|---|
| 音のタイプ | ボリボリ |
| 特徴 | 硬めで歯応えのある音が長時間続く |
| 価格目安 | 約185円 |
忍者めし（カリッ音）
ハードグミ特有の強いカリッ音が出るのが特長。
小粒ながら重厚感ある音が録れ、アクセントに使いやすいお菓子です。
| 商品名 | 忍者めし |
|---|---|
| 音のタイプ | カリッ |
| 特徴 | 強めの歯切れ音でアクセントに最適 |
| 価格目安 | 約120円 |
アーモンドクラッシュポッキー（ポリポリ音）
チョコとアーモンドが合わさり、ポリポリとした深みのある音が楽しめる定番スナックの特別版。
スティック形状で扱いやすいのも魅力です。
| 商品名 | アーモンドクラッシュポッキー |
|---|---|
| 音のタイプ | ポリポリ |
| 特徴 | ナッツの硬さが加わった立体的な音 |
| 価格目安 | 約224円 |
1-2. ドン・キホーテで探すユニークなASMRお菓子5選
ドン・キホーテは豊富な品揃えで、ユニークかつ音映えするお菓子が見つかる宝庫です。
少し変わった食感を求めるならここで探してみましょう。
柿の種ピーナッツ（カリカリ音）
ピーナッツの香ばしさと柿の種のカリカリ感が絶妙にマッチし、歯切れの良い音を響かせます。少量ずつ個包装されているため、ASMR動画の収録にも扱いやすいのがポイントです。
| 商品名 | 柿の種ピーナッツ（情熱価格PB） |
|---|---|
| 音のタイプ | カリカリ |
| 特徴 | 香ばしいピーナッツ＋柿の種の歯応えで安定した音を収録可能 |
| 価格目安 | 約300円 |
スーパーサウンドポッキャンディ（パチパチ音）
口に入れた瞬間にパチパチと弾ける独特の音が楽しめるキャンディ。
音が派手で視聴者の注目を集めやすい定番アイテムです。
| 商品名 | ポッピングキャンディ |
|---|---|
| 音のタイプ | パチパチ |
| 特徴 | 弾ける音でインパクト抜群 |
| 価格目安 | 約230円 |
ジャイアントポッキー（ボリッ音）
通常のポッキーより1.5倍も大きく、大きなボリッ音を響かせることができる商品。
見た目もインパクトがあり、動画映えしやすいのがポイントです。
| 商品名 | ジャイアントポッキー |
|---|---|
| 音のタイプ | ボリッ |
| 特徴 | 通常より太めで迫力のある噛み音 |
| 価格目安 | 約1,200円 |
芋けんぴ（ポリポリ音）
揚げたさつま芋に砂糖を絡めただけのシンプルなお菓子ながら、噛むたびに「ポリポリ」と小気味よい音を奏でます。
自然な甘さと硬めの歯ごたえは、ASMR用のお菓子としても最適です。
| 商品名 | 芋けんぴ（情熱価格PB） |
|---|---|
| 音のタイプ | ポリポリ |
| 特徴 | 九州産さつま芋100％使用。硬めの食感で心地よい噛み音 |
| 価格目安 | 約200円 |
MEGA蒟蒻ゼリー（プルプル音）
4種類（ぶどう・もも・りんご・マンゴー）の味が楽しめるMEGA蒟蒻ゼリー。
ひと口かじると「ムニュッ」とした独特の柔らかい音が収録でき、他のお菓子では出せないASMR素材になります。
大量に入っているので練習や撮り直しにも最適です。
| 商品名 | MEGA蒟蒻ゼリー（情熱価格PB） |
|---|---|
| 音のタイプ | プルプル・ムニュッ |
| 特徴 | 大容量（約62個）、4種の味。柔らかい独特の咀嚼音 |
| 価格目安 | 約1,000円 |
1-3. SNSで話題！新大久保や通販で人気の韓国ASMRお菓子5選
韓国菓子はSNSを中心にASMRトレンドをけん引しているジャンルです。
特に新大久保や通販で入手できる商品は、独特の食感や派手な音で人気があります。
ハニーバターチップ（パリパリ音）
韓国で社会現象になったポテトチップス。
軽やかなパリパリ音と甘じょっぱい味が特徴で、日本の視聴者にもファンが多い商品です。
| 商品名 | ハニーバターチップ |
|---|---|
| 音のタイプ | パリパリ |
| 特徴 | 甘さと塩気のバランスが心地よい軽快音 |
| 価格目安 | 約300円 |
プルダックポックンミョン スナック（ボリボリ音）
出典：サムヤン公式
激辛焼きそばをスナック化した商品。
ボリボリとした硬い食感が魅力で、辛さのインパクトも加わりASMR映え抜群です。
| 商品名 | プルダックポックンミョン スナック |
|---|---|
| 音のタイプ | ボリボリ |
| 特徴 | 辛さと硬さが同時に楽しめる刺激的な音 |
| 価格目安 | 約300円 |
コブクチップ（サクサク音）
四層構造でサクサク感が倍増するスナック。
甘い系としょっぱい系があり、音だけでなく見た目のユニークさも人気の理由です。
| 商品名 | コブクチップ |
|---|---|
| 音のタイプ | サクサク |
| 特徴 | 層が重なることで生まれる複雑な食感音 |
| 価格目安 | 約270円 |
ペペロ（ポリポリ音）
日本のポッキーに似ていますが、太さや味のバリエーションが豊富。ポリポリと安定した音が録れ、撮影にも向いています。
| 商品名 | ペペロ |
|---|---|
| 音のタイプ | ポリポリ |
| 特徴 | バリエーション豊富で音も安定 |
| 価格目安 | 約500円 |
マシュマロパイ（ムニュムニュ音）
外側はチョコ、内側にマシュマロが入った韓国定番菓子。
かじったときの柔らかく弾力あるムニュっとした音が特徴です。
| 商品名 | マシュマロパイ |
|---|---|
| 音のタイプ | ムニュムニュ |
| 特徴 | 弾力のある独特な音でASMR映え |
| 価格目安 | 約540円 |
1-4. 「琥珀糖」など見た目も音も美しいASMRお菓子5選
美しい見た目と独特の食感を持つお菓子は、ASMR動画に映像的な華やかさもプラスしてくれます。
和菓子は、特に欧米圏など海外にアプローチしていく上で、文化要素もプラスできるため、オススメです。
琥珀糖（コリコリ音）
外側はシャリッ、中は柔らかい食感で「食べる宝石」とも呼ばれる伝統菓子。
かじるとコリッとした上品な音が響きます。
| 商品名 | 琥珀糖 |
|---|---|
| 音のタイプ | コリコリ |
| 特徴 | 外側シャリッ・内側プルプルの二重食感 |
| 価格目安 | 約1,000〜2,000円 |
金平糖（カリカリ音）
表面が硬く、噛むとカリッとした軽快な音が響く砂糖菓子。
色とりどりの見た目も華やかで動画の映像効果も高いのが特徴です。
| 商品名 | 金平糖 |
|---|---|
| 音のタイプ | カリカリ |
| 特徴 | 見た目も可愛らしい軽快な砂糖の音 |
| 価格目安 | 約400〜1,000円 |
八つ橋せんべい（パリパリ音）
薄焼きで香ばしい八つ橋せんべいは、噛んだ瞬間にパリッと小気味よい音が響く定番和菓子。
シナモンの香りとともに、心地よい音を録音できます。
| 商品名 | 八つ橋せんべい |
|---|---|
| 音のタイプ | パリパリ |
| 特徴 | 薄焼きの軽快な割れ音と香ばしさ |
| 価格目安 | 約400円 |
落雁（ホロホロ音）
口に入れるとホロホロと崩れる繊細な食感。
独特の淡い音とともに上品さを演出できる伝統菓子です。
| 商品名 | 落雁 |
|---|---|
| 音のタイプ | ホロホロ |
| 特徴 | 儚げな崩れ音で上品さを表現 |
| 価格目安 | 約1,000〜2,000円 |
琥珀ジュエル（プニプニ音）
見た目が宝石のように美しいグミ。
噛むとプニプニとした柔らかい音が響き、瓶もかわいくSNSでも映えるビジュアルです。
| 商品名 | 宝石グミ |
|---|---|
| 音のタイプ | プニプニ |
| 特徴 | 視覚・聴覚の両方で楽しめる映え菓子 |
| 価格目安 | 約900円 |
関連記事：ASMRビデオを作成するにはどうすればよいですか？
Part2.【初心者あるある】なぜか“いい音”にならない？ASMR録音の壁
お菓子を選んで実際に録音してみると、想定しなかったトラブルや、不満点が浮上しがちです。
本章では、特に初心者の方がつまずきやすい代表的な課題を紹介します。
2-1. 最大の敵！スマホ録音で「生活音」や「ノイズ」が入ってしまう問題
自宅で録音すると、冷蔵庫の音や外の車の音、衣擦れなどが入りがち。
スマホのマイクは周囲の音を広く拾うため、環境音が目立ちやすくなります。
せっかくのお菓子のパリパリ音もかき消されてしまうのが悩みどころです。
2-2.「音が小さい」「音がこもる」もよくある悩み
スマホを置いただけの録音では、マイクとの距離が遠かったり角度が悪かったりして音が小さく聞こえがちです。
また、手で持ったまま録ると振動が伝わってこもった音になることもあります。
結果として、ASMR特有のクリアな音質が出にくくなってしまいます。
Part3.【音質が激変】FilmoraのAIで“咀嚼音だけ”をクリアにする編集方法
Part2で紹介した「雑音が入る」「音がこもる」といった悩みは、高性能マイクを購入する以外のアプローチとして、編集でも大きく改善できます。
ここではFilmoraを使って、初心者でも簡単にASMR動画をプロ級に仕上げる方法を解説します。
3-1. 解決策はFilmoraの「AIオーディオ編集機能」
FilmoraにはAIを使った音声専用の編集機能があり、ワンクリックで指定したノイズの除去や音声の明瞭さ向上、音声の美化が可能。
咀嚼音だけをクリアに引き出せるのが大きな魅力です。
3-2.【初心者でも簡単】FilmoraでASMRの音を良くする3ステップ
Step1.「AIノイズ除去」で生活音を消し咀嚼音をクリアに
動画をFilmoraにインポートし、タイムラインにドラッグ&ドロップして選択。
[オーディオ]＞[ノイズ除去]から、AIノイズ除去や、リバーブ除去、ハムノイズ除去など、必要に応じてONにします。
調整して周囲の環境音や衣擦れ音をカットし、咀嚼音だけを際立たせましょう。
Step2.「イコライザ」で高音域を強調してパリパリ感をアップ
[イコライザ]＞[設定]と進み、高音域の数値を調整してみましょう。
お菓子の割れる高音域を持ち上げることで、耳に心地よいパリッ・サクッとした音が強調されます。
初心者でもプリセットで簡単に調整できますよ！
Step3. 豊富な内蔵効果音素材&AIサウンドエフェクトで音に面白さをプラス
Filmoraには効果音素材やAIによる音声生成機能も搭載。
咀嚼音に「キラッ」とした効果音を重ねれば、ユニークでエンタメ性の高いASMR動画に仕上がります。
関連記事：おすすめのASMR咀嚼音・食べる音＆AI ASMR動画の作り方
Part4.【次世代ASMR】買出し・顔出し不要！AIで「食べる動画」を自動生成する方法
ASMR動画は「お菓子を買って食べる」ことが前提でしたが、最新のAI技術を使えば食材の買出しも撮影も不要です。
Filmoraに搭載された最新のAI動画生成機能を使うことで、なんとテキスト入力だけでリアルな“食べる動画”を作成できます！
4-1. Filmora内蔵のAI動画生成機能（Veo3）とは？
Veo3はテキストから直接動画を生成する最先端のAIです。
指示文（プロンプト）に「誰が、何を、どんなシーンで」食べているのかを入力するだけで、映像と音声をまとめて出力してくれます。
また、画像からの動画生成にも対応しています！
顔出しに抵抗がある人でもASMR動画を作成可能ですよ！
関連記事：AI ASMRジェネレーター：写真やスクリプトを癒し系動画に変換
4-2. 簡単3ステップでASMR動画をAIに作らせる方法
Step1.「テキストから動画生成」を起動しプロンプト（指示文）を入力
[ストックタブ]＞[テキストから動画生成]に進み、[Google Veo3]を指定。
プロンプトを入力して、[生成]をクリックしましょう。
この際「琥珀糖を食べる女性のASMR、リアルな咀嚼音、高音質」など、指示が具体的なほど精度が上がります。
Step2. AIが生成した動画を確認・調整
生成後の映像をプレビューし、不自然な部分があれば再生成やカット調整で修正します。
Veo3は音声付きで動画を生成できるので、ぜひ音声も一緒に確認してみてください。
Step3. BGMやテロップを追加して出力
仕上げにFilmora内蔵のBGM(邪魔にならないよう注意)やテキストを加えて完成。
生成だけで無く、編集作業も同じソフト内で一気通貫できるのは大きな強みです。
完成したら[エクスポート]から動画を出力しましょう。
Part5. ASMRお菓子動画についてよくある質問
ASMRお菓子動画を撮影するとき、多くの人が同じような疑問に直面します。
ここでは初心者が特に気になるポイントをまとめました。
Q1. 高いマイクがないとダメですか？
最初はスマホでも十分に録音可能です。
本格的に音質を追求したい場合は、ASMR用のコンデンサーマイクを検討しましょう。
詳しくは関連記事「ASMR動画作成におすすめのASMRマイク6選！選び方と編集コツもご紹介」で解説しています。
Q2. 食べる時のマナーや、きれいに見せるコツは？
口を大きく開けすぎず、食べ物を整えてから口に運ぶと映像がきれいに見えます。
音を強調するために一口量を調整するのも効果的です。
Q3. 顔出しはした方がいいですか？
必須ではありません。音だけで十分楽しめるASMR動画も人気です。
顔出しを避けたい場合は、手元や口元、食べ物だけを映すスタイルがおすすめです。
まとめ｜好きなお菓子で、最高の“音”のASMR動画を作ろう
お気に入りのお菓子は見つかりましたか？
この記事を参考にすれば、ASMRらしい心地よい音を誰でも手軽に再現できます。
さらに音質を高めたい方は、FilmoraのAIオーディオ編集を使ってクリアで臨場感ある咀嚼音づくりを体験してみてください！
関連記事：おすすめのASMR動画と人気のASMR食べ物動画の作り方を合わせて紹介
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